Bebeklerde uyku düzeni ne zaman oluşur?

Bebeklerde uyku düzeni ne zaman oluşur?

Bebeklerde uyku düzeni doğumdan itibaren oluşturulabilmektedir.
Yeni doğan dönemi anneler için zorlayıcı olsa da bu dönemde uyku eğitimi verildiğinde bebek daha kolay adapte olur. İleri ki dönemlerde bebeğin alışkanlıklarını değiştirmeye çalışmak ise hem anne hem de bebek için daha zorlayıcı aynı zamanda yorucu olacaktır. 

Bebeklerde uyku düzeni sağlayan anason, rezene, melisa, papatya, ebegümeci ve ıhlamur gibi bitkilerden elde edilen çaylar kullanılarak; eğitim sürecine katkı sağlanabilir. Bebeğin yaşına bağlı olarak bitki çaylarının verilme miktarı değişir. Bu yüzden bitkileri kullanmadan önce miktarı ve bebeğe uygunluğu konusunda doktora danışılması gerekmektedir.Bitki çaylarını ,emzirme döneminde bebeğe vermektense annenin içmesi daha faydalı olacaktır.Unutulmaması gereken en önemli etken ise annenin sakinliği ve huzurunun bebeğe geçeceğidir.